体重に向き合う恐怖感をどう克服するべきか?

佐々木正悟さんの主宰するライフハックプラスというイベントで、ゲストスピーカーとして登壇させていただきました。 僕のお題は「測るだけダイエット」ということで、体重計の測定を密にすることで体重に対する意識が高まって、結果とし […]

【1000記事突破記念第二弾】ライフハック関連のエントリまとめ

当ブログは、前身の「想造ノート」と合わせて1000エントリを突破しました。 約4年と半年で1000記事です。 せっかくのメモリアルですし、これを機にブログエントリを振り返ってみることにしました。 想造ノート・HACK-A […]

いつでもどこでもウォシュレット|携帯洗浄機シュピューラーでトイレライフが激変しそう

先日、シュピューラーという商品をAmazonにて購入しました。 うちも家の構造上ウォシュレットを導入できないので、シュピューラー購入に至ったというわけです。 使用感などはまた到着後まとめてみたいと思います。 via: 自 […]

87kgだった体重から4.5キロ減ったし、今まで何を変えてきたのかをまとめてみる

銭湯にあった体重計で体重を測定したのが、今からちょうど1ヶ月前。そのときに出てきた数字は今まで見た事が無い「87.0」という数字。 この結果に、僕はゾッとしました。「だいたい82〜3を前後していて、それを超える事なんてあ […]

体重が気になりすぎたのでご飯をやめて、スーパーで年中見かけるあのお野菜を食べるようにしました

日々の朝食は完全にサラダメインになりました。 以前から低炭水化物ダイエットには興味がありました。その興味は、興味のまま終わっていたのです。 ご飯の魔力に負け続け、朝は卵かけ御飯、昼はお弁当(結構ライス多め)、そして夜もご […]

少しでも味わえたら幸せなのに、無理して全部食べ切るから太る

幸福感が切れるんじゃないかという錯覚が、体重を増加させてしまう 今、毎日ことあるごとに体重を測定し、細かく記録をつけているという事は先日のエントリでまとめました。 体重測定を面倒がっていた僕が、継続的に体重測定できるよう […]

DVD-ROM内のデータを使いたい。でもうちのMacにはDVDドライブがない。そんな時は…

先月、「Macユーザー必見|2013年発行のMacFan12冊が読めるDVD-ROMが発売」という記事を書きまして、エントリと同時に注文したんです。 これが、ついに、届きましたよ。 でも、届いてから気づきました。実は僕、 […]

文書内のMarkdown記法をHTMLとして表示するJavaScriptライブラリ「Strapdown.js」

Markdown文書をHTMLに整形する「Strapdown.js」で素早い情報共有を テキストエディタで簡単にかけて、マークアップの指示も出来るので僕も非常に重宝しています。僕自身、ブログを書くときに頻繁に使うんですよ […]

思いつきを即登録|速Reminderが教えてくれたリマインダーアプリの理想の姿

僕が気に入っているiPhoneアプリの一つに「速Reminder」というものがあります。 速Reminder カテゴリ: ビジネス 価格: ¥100 (価格は記事作成時のものです) App Storeで購入 このアプリ、 […]