「習慣化」一覧

自分一人ではできないことを認める

一人で作業していると、出来ないことが多いなと痛感することがよくあります。そして、昔はそのたびに落ち込んでいました。ああ、なんて自分は無力...

僕の名古屋での知り合いにstiloさんという方がいます。彼は、とてつもない技術の持ち主なんです。その技術とは、「褒める」こと。実は僕自身、...

昨日のエントリで、複数のタスクを抱えたときにどうするか、という内容を書きました。デイリーLifehack: 複数のタスクを抱えたとき、どう...

いや、いままでもやろうとしてたのですが、結局続かなかったり。ですが、先日こちらの本を読んでから再開しようと考えていました。デイリーLifeh...

先日の関東ライフハック研究会懇親会の帰り道。僕は深夜の東京駅発高速バスで帰るため、中目黒から東京メトロに乗り東京駅へ向かっているところでし...

最近僕が習慣化しようとしている事柄について、どんな目的で、どう失敗してきたかを簡単にまとめておこうと思います。僕が習慣化した（しようとしてい...

習慣化は、なかなか難しい課題です。ライフハック心理学の佐々木さんも以下のように書かれています。どの習慣も最初から習慣だったわけではありません...